Dalsze korzystanie z witryny, użytkownik wyraża zgodę na korzystanie z plików cookie. Więcej...

Nowe zasady dotyczące cookies W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb (zapamiętywanie preferencji i ustawień na naszych stronach, zbieranie anonimowych danych dla celów reklamowych i statystycznych).Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej.

Zamknij

» Aktualności
Aktualności

List intencyjny do rodziców dzieci nieszczepionych

Data dodania: 18.11.2018

List intencyjny

Konkurs wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!” rok szkolny 2018/2019

Data dodania: 18.11.2018

„Trzymaj Formę!” rok szkolny 2018/2019

Konkurs jest przeznaczony dla uczniów zainteresowanych zdobyciem i pogłębianiem wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia w szczególności uwzględniającej tematykę zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Uczestnicy konkursu będą mieli możliwość wykazania się na wszystkich jego etapach umiejętnościami i wiedzą wynikającą z podstawy programowej kształcenia ogólnego w zakresie edukacji zdrowotnej, poszerzoną o treści pozaprogramowe.

Regulamin Konkursu
Instrukcja zgłaszanie szkoły do udziału w Konkursie
Załącznik nr 1 – Program merytoryczny
Załącznik nr 2 – Wykaz literatury
Załącznik nr 3 – Postępowanie Komisji Konkursowej
Załącznik nr 4 – Harmonogram konkursu
Załącznik nr 5

12 listopada 2018 r. dniem wolnym od pracy

Data dodania: 09.11.2018

12 listopada 2018r. ustanowiony Świętem Narodowym z okazji Setnej Rocznicy Odzyskania Niepodległości Rzeczypospolitej Polskiej ( Dz. U. z 2018r., poz. 2117) w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Krośnie jest dniem wolnym od pracy.

Apel Fundacji „Promocja Zdrowia” z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia

Data dodania: 07.11.2018

Apel Fundacji „Promocja Zdrowia” z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia

W ostatnich dziesięcioleciach osiągnęliśmy w Polsce niezwykły postęp w walce
z chorobami odtytoniowymi [1]. Na początku lat 90. spożycie tytoniu w Polsce należało do
najwyższych na świecie. Rocznie sprzedawano ponad 100 mld papierosów. Od tego czasu poziom
palenia spadł o ponad połowę, a w 2017 konsumpcja papierosów wyniosła około 40 mld sztuk [2].
Od kiedy Polacy zaczęli masowo rzucać palenie, gwałtownie spadać zaczęły również zachorowania
i umieralność na choroby przyczynowo związane z papierosami, między innymi raka płuca, zawały
serca, czy POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) [1]. U mężczyzn w wieku 20-64 lata
współczynnik umieralności z powodu raka płuca spadł w latach 1990-2017 o ponad połowę [3].
Ciągle jesteśmy jednak na początku drogi do zdrowia. Papierosy nadal pali około 8 mln
Polek i Polaków [1].

Jedną z najważniejszych inicjatyw prowadzących do zerwania z tytoniem jest akcja „Rzuć
palenie razem z nami”, stworzona w oparciu o odbywający się w Stanach Zjednoczonych od
początku lat 70. „Great American Smokeout”. W Polsce akcja ta jest prowadzona od początku lat
90. przez Fundację „Promocja Zdrowia”. Historycznie jest jedną z najskuteczniejszych inicjatyw
zdrowotnych w naszym kraju. W niektórych latach nawet do pół miliona byłych palaczy
deklarowało, że zerwało z nałogiem właśnie dzięki akcji „Rzuć palenie razem z nami”.
W jej wyniku miliony ekspalaczy w Polsce zyskało średnio o 10 lat życia [4].
Od samego początku specjalną grupą, do których skierowana jest nasza akcja, są rodziny
spodziewające się dziecka. Z jednej strony postęp w walce z paleniem wśród kobiet w ciąży
w Polsce jest niezwykły. Polska stała się krajem o jednej z najniższych częstości palenia kobiet
w ciąży. Badania przeprowadzone w 1990 roku, obejmujące wszystkie kobiety rodzące
w 3 województwach: olsztyńskim, białostockim i poznańskim, pokazały, że prawie 30% kobiet
paliło w okresie ciąży [5]. W 2017 roku, 27 lat później, w badaniu przeprowadzonym na
ogólnopolskiej próbie, w ciąży paliło już tylko ok. 6% kobiet [6]. Z drugiej strony, 6% kobiet
palących w okresie ciąży to nadal około 25 tysięcy noworodków bezpośrednio eksponowanych na
dym tytoniowy już w łonie matki. Badania naukowe wykazały, że ponad 50% czynników
rakotwórczych znajdujących się w dymie papierosowym przenika przez łożysko i dostaje się do
organizmu dziecka. Wykazano je między innymi w pierwszej porcji moczu, którą oddaje dziecko po
urodzeniu. Dzieci te rodzą się zawsze mniejsze, gorzej przygotowane do życia, obciążone ryzykiem
wielu schorzeń wynikających z palenia, takich jak nowotwory czy astma. Gdy ktoś z rodziny pali
papierosy w domu, stanowi to dodatkową ekspozycję na dym poprzez wymuszone bierne palenie
matki.

Fundacja „Promocja Zdrowia” proponuje, aby w tegoroczny „Światowy Dzień Rzucania
Palenia” w Polsce, który przypada w czwartek 15 listopada, to właśnie rodziny spodziewające się
dziecka uczynić głównym tematem akcji. Dzieci powinny być bezwzględnie chronione przed
dymem papierosowym. Apelujemy do wszystkich Polaków, organizacji i instytucji, również do
Państwa, o poparcie akcji i zaoferowanie wsparcia w rzucaniu palenia rodzinom, które oczekują dziecka.

Z poważaniem,
prof. dr hab. n. med. Witold Zatoński

Więcej informacji:
http://promocjazdrowia.pl/apel-fundacji-promocja-zdrowia-z-okazji-swiatowego-dnia-rzucaniapalenia

Załącznik do apelu 1
Załącznik do apelu 2

1 październik – Ogólnopolski Dzień Tornistra

Data dodania: 29.10.2018

Dzień 1 października został ogłoszony przez Ministra Edukacji Narodowej Ogólnopolskim Dniem Tornistra. Celem akcji jest przekazanie informacji ukierunkowanej na profilaktykę wad postawy.

Działania mają zasięg ogólnopolski i przewiduje się w nich udział wszystkich szkół podstawowych. Skierowane są do rodziców, opiekunów, dzieci, dyrektorów szkół, nauczycieli oraz pielęgniarek i higienistek szkolnych.

W miesiącu październiku 2018r. przeprowadzono badania ciężaru plecaków w 2 szkołach podstawowych (1 szkoła miejska, 1 szkoła wiejska).

Łącznie badaniami objęto 568 uczniów, w tym: dziewczęta – 243, chłopcy- 325.

W placówkach oceniono po 2 oddziały w każdym roczniku, czyli łącznie 32 oddziały.

 

Wnioski:

1)Na 568 uczniów zbadanych- 473 spełniało tzw. wysoką normę (ciężar plecaka nie przekraczał 15% masy ich ciała), co stanowi 83, 3%.

Na 568 uczniów zbadanych- 226 spełniało tzw. niską normę (ciężar plecaka nie przekraczał 10% masy ich ciała), co stanowi 39, 8%.

2)Ciężar plecaków był bardzo zróżnicowany: najlżejszy ważył 1,42 kg (klasa I), najcięższy

8, 95 kg (klasa VII). W tym samym oddziale klasowym występowały duże różnice dotyczące ciężaru plecaków, np. 2, 85 kg i 6, 10 kg, w innej klasie 2, 80 kg i 8, 40 kg, w kolejnej

2, 65 kg i 6, 25 kg.

3)Niekorzystne wyniki stwierdzono w klasach IV, np. w jednej z klas IV na 15 zbadanych dzieci, 5 spełniało tzw. wysoką normę, zaś niskiej normy nie spełniało żadne dziecko.

W innej klasie IV na 12 zbadanych, również 5 dzieci spełniało wysoką normę, niską normę spełniało 1 dziecko. W klasach IV dzieci w większości mają niską masę ciała, natomiast
w programie nauczania są już konkretne przedmioty, które wymagają noszenia podręczników, zeszytów, ćwiczeń.

 

4) Szkoły objęte badaniami zapewniły uczniom możliwość pozostawiania przyborów szkolnych, podręczników, itp.

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Krośnie przypomina Zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego, celem wykorzystania w swoich działaniach:

Zalecenia dotyczą właściwego wyboru tornistra/plecaka szkolnego, a także wskazania jak prawidłowo zapakować i kontrolować jego właściwe użytkowanie:

  • masa tornistra nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała ucznia,
  • powinien posiadać usztywnioną ściankę przylegającą do pleców,
  • jego ciężar powinien być rozłożony symetrycznie,
  • cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej,
  • tornister powinien mieć równe, szerokie szelki,
  • długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
  • zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
  • tornister należy nosić na obu ramionach,
  • konieczna jest kontrola rodziców nad zawartością tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczniów nadmiernej ilości zbędnych rzeczy,
  • wskazane jest podjęcie współpracy ze szkołą w celu zorganizowania na terenie szkoły miejsc, w których uczniowie będą mogli pozostawić część przyborów lub podręczników szkolnych.

Nadmierna waga tornistra może powodować nasilenie bólów pleców, ma wpływ na zmniejszenie pojemności płuc, może sprzyjać kształtowaniu nieprawidłowej statyki ciała

i w efekcie prowadzić do skrzywienia kręgosłupa. Na przekroczenie wagi tornistrów/ plecaków uczniów mają wpływ przede wszystkim takie czynniki jak;

  • obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu,
  • noszenie dodatkowych słowników i książek,
  • noszenie przedmiotów nie związanych bezpośrednio z programem nauczania, takich

jak: pamiętniki, albumy, zabawki, butelki z napojami,

  • rodzaj materiału z jakiego został wykonany tornister lub plecak (waga pustego tornistra waha się od 0, 5kg do 2 kg),
  • niewystarczający nadzór opiekunów(rodziców, nauczycieli) nad zawartością tornistrów,
  • brak możliwości pozostawiania części podręczników i przyborów szkolnych.

 

Nie wszyscy rodzice zwracają uwagę na zawartość plecaków, co skutkuje pakowaniem przez dzieci przedmiotów zbędnych podczas zajęć lekcyjnych (zabawki, kosmetyki, urządzenia do słuchania muzyki).

Aby zapobiec dysfunkcjom układu ruchu, oprócz prawidłowo dobranego, spakowanego
 i użytkowanego tornistra należy uczniom zapewnić odpowiednią ilość aktywności fizycznej, a także właściwe stanowisko pracy, zarówno w szkole jak i w domu oraz wyrobić właściwe nawyki ruchowe (zachowanie symetrii ciała przy wykonywaniu czynności ruchowych
i statycznych, tj. oglądanie telewizji lub odrabianie lekcji).

Dyrektor jako organizator życia szkoły sprawując nad nią ogólny nadzór powinien włączać jak najszersze grono osób, przede wszystkim rodziców i opiekunów do działań w zakresie promowania zdrowego stylu życia, mających na celu kształtowanie prawidłowych nawyków zdrowotnych.